Jaringan otak yang sehat dapat ditandai antara lain dari timbangan berat badan kita. Simpulan ini didapat dari riset yang dilakukan sejumlah pakar di UCLA. Dikatakan, orang-orang yang memiliki berat badan berlebih cenderung mempunyai jaringan otak 4% di bawah normal. Usia otak mereka juga dipercaya 8 tahun lebih tua ketimbang golongan orang yang berat badannya ideal. Ini bisa terjadi karena kadar lemak dan kalori yang tinggi dalam tubuh dapat mempersempit pembuluh arteri di otak kita. Plus, menghambat aliran darah, serta ikut menyebabkan pengecilan otak.